Trucs de Relaxation

Un bain transformé en «Spa» !

 

Pour vivre une expérience de «SPA» à la maison,
il faut en recréer l’atmosphère.

Embellissez votre salle de bains
avec quelques-unes des petites attentions
que les professionnels utilisent pour dorloter leurs clients.

1- Serviettes :

Gardez plusieurs grandes serviettes de bain toutes moelleuses

dans un grand panier près du bain ou de la douche ou de votre salle d’exercices.


2- Huiles et lotions :

Si votre budget vous le permet,

achetez quelques savons, des nettoyants, des lotions et des huiles, le tout aux couleurs assorties.


3- Gants de bain :

Emplissez un autre panier de brosses de bain,

de gants de crin et d’huiles essentielles, et gardez-les près du bain.

4- Crochets :

Posez plusieurs crochets ornementaux à l’intérieur de votre salle de bains principale,

afin de garder serviettes et robe de chambre à portée de la main.

5- Pomme de douche :

Remplacez votre pomme de douche par une avec des jets,

ou achetez-en une manuelle, afin de pouvoir vous donner des massages avec l'eau.


6- Oreiller :

Achetez-vous un oreiller gonflable en tissu que vous pouvez coller sur le mur ou sur la surface du bain.



7- Musique

Utilisez un système de son portatif, et choisissez de la musique instrumentale,

avec un mélange d’instruments à cordes et à vents, en plus de sons de la nature.

La musique d’ambiance créera un sentiment de paix et de bien-être.

8- Plateau :

Envisagez d’avoir, sur un plateau, une provision d’eau minérale ou de tisane glacée,

que vous pourrez siroter pendant que vous relaxez dans la salle de bains.

Si vous n'avez pas plateau, vous pouvez utiliser le couvercle fermé de la toilette.

9- Chandelle :

Allumer une chandelle est un geste simple qui produit un déplacement d’énergie immédiat,

et qui illumine votre environnement.

10- Parfum :

L’odeur ajoute de la profondeur à votre expérience.

Il faut choisir la fragrance qui déterminera l’ambiance de votre expérience.

En voici quelques exemples :

1. Une odeur épicée apportera une ambiance chaleureuse, nourrissante et confortable.

2. Une odeur délicate entraînera la tranquillité.

3. Une odeur rafraîchissante produira un effet purifiant.

BONNE JOURNÉE






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