Trucs & Conseils
sur les sucres !

Connaissez-vous la quantité de sucre des aliments que vous prenez ?
Voilà des images qui vont vous éclairer.


Vous n'avez qu'à comparer le nombre de carrés de sucre
sur chaque photo.

Boissons !


 

 

 

 

 

Biscuits, Bonbons, Barres de chocolat, etc.

 

 

 

 

Fruits !

 

 

 

 

Légumes !

 

Assaisonnements !

 

 

Céréales !

 

Au lieu d'une banane, je peux choisir 4 biscuits Oreo...


BONNE JOURNÉE !


P.S.: N'oubliez pas que ce sont des trucs et conseils
qui nous ont été envoyés par nos lecteurs.
Nous ne pouvons pas cautionner les résultats.
Chez Maya



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